Gruppträning

Deep Bodywork

Gruppträning

Intresseanmälan

Information

Deep Bodyworks gruppträning är ett träningspass som utförs i grupp. Ett träningspass ger en varierad träning där du förbättrar din kondition, smidighet och koordination.

 

Ett träningstillfälle på 60 min består av uppvärmning, varierade stationsövningar med hög puls, nedvarvning och stretching. Instruktioner ges på individ samt gruppnivå.

 

Gruppträningen är en rolig och effektiv träningsform som bygger på cirkelträning där du kommer att få utföra  övningar med och utan redskap samt  parövningar.

 

Denna träningsform riktar sig till företag, föreningar större grupper mm. Träningen anpassas efter deltagarnas behov och önskemål. Deep Bodyworks gruppträning är ett bra alternativ till friskvård och teambuilding.

 

Träningspassen leds av Nino Delgado
Fystränare,  Lic. Personlig Tränare, Boxningstränare & Cert.  Massör.

 

Pris: Begär offert.

 

  • Inga förkunskaper krävs.
  • Deep Bodywork tillhandahåller utrustning.
  • För bokning och mer information:
  • Telefon 0738-97 92 40
  • E-post: nino@deepbodywork.se